Aqua balance
Verwendag Aquabalancing
Aquabalancing (Rebalancing in water) is een ontspanningsmethode waarbij men wordt gedragen, ritmisch bewogen en gemasseerd in extra verwarmd water (35°).
In water bewegen wij anders dan op het droge, eerder totaal en met de stroom mee.
De druk van het water is aan alle kanten gelijk, doordat het water ons lichaam van alle kanten draagt en ondersteunt. Dat heeft een ontspannend effect en maakt de typische aquabalance bewegingen en stretches mogelijk, die op het land ondenkbaar zijn.
De ontspanning wordt meteen merkbaar in de ademhaling, deze komt tot rust en verdiept zich.
In zo'n behaaglijke toestand van warmte en gewichtsloosheid zal ons lichaam nu elke onnodige spieractiviteit achterwege laten. We laten alles vanzelf los.
Dit is therapeutisch gezien een ideale situatie waarin afvalstoffen kunnen worden afgevoerd, en spanningen en blokkades oplossen.
Een gevoel van ruimte en vrijheid geeft een nieuwe dimensie aan onze lichaamservaring. De intense ervaring van totale diepe ontspanning kan dagenlang doorwerken.
Kom en geniet van deze weldadige methode, alleen of met je partner.
Gun jezelf een bijzondere ervaring!
|
Agenda
| Locatie: | We starten in Centrum de Heul, en gaan later naar Zwembad de Zandzee, Bussum | | Data: | nog niet bekend | | Tijd: | 12.00 tot 17 uur | | Kosten: | 95 euro | | Aanmelden: | bij Mariska; mariska.gieskes@hetnet.nl | | Leiding: | Mariska Gieskes
met assistentie van Judith Worm |
|
|